Scham und Schuld

In diesem Kurs wollen wir einen Umgang und ein Verständnis für Scham- und Schuldgefühle lernen. Bei der Scham sind wir mit dem tief liegenden Gefühl "Etwas stimmt mit mir nicht. Ich bin nicht richtig” oder “ich bin schuldig" konfrontiert. Um diesem Gefühl zu entkommen, schlagen wir verschiedene Wege der Kompensation ein (z.B. sich den anderen anpassen, viel im Leben zu vermeiden, unser Licht unter den Scheffel zu stellen oder auch unsere Träume viel zu früh aufzugeben).

Zu Scham und Schuldgefühlen gehören häufig auch harte und verurteilende innere Stimmen die uns sehr quälen können. Auf der anderen Seite können wir Schamgefühle auch häufig so gut kompensieren, dass wir wenig von ihnen spüren, aber die Beziehungen in unserem Leben durch die Vermeidung an der Oberfläche bleiben.

Um der Scham etwas entgegenzusetzen brauchen wir Energie und andere Menschen. Schamgefühle können ab einem gewissen Punkt nur unter Menschen heilen, wenn wir uns ein Herz fassen und uns zeigen. Daher ist das Gruppensetting sehr unterstützende, außerdem werden wir im Seminar auch viel mit Bewegung und dem Körper arbeiten.

Wir möchten im Seminar dem Weg folgen die Abwehrstrategien zu hinterfragen und dich ermutigen, zu werden wer du bist und dich deinen Scham und Schuldgefühle zu stellen.

23.-26. Oktober 25
Do 12 Uhr - Sonntag 13 Uhr

420€, Verpflegung 135€, zzgl. Unterkunft ab 25€/Nacht, Camper 15€/